Introduzca el brazo en la media, coger el talón y dar la vuelta. Abrir la puntera con los pulgares de ambas manos, calzar hasta el empeine y colocar el talón correctamente. Tomar la media firmemente por debajo del borde superior y subir lentamente. Hacer subir la media empujando el pliegue formado sobre el empeine y el talón hasta sobrepasar éste. Repetir la operación hasta que la media ajuste perfectamente. Elimine las arrugas tirando con cuidado hacia arriba. Extender usando ambas manos y realizando un suave masaje, hasta que la media esté libre de arrugas.Deben retirarse por la noche y colocar por la mañana sin presencia de edema. Se recomienda una adecuada elección de la talla para su correcto funcionamiento. Usar detergente para ropa delicada y a una temperatura máxima de 30ºC. No